مرکز پزشکی، آموزشی و درمانی امام حسین(ع)

11-16 آبانماه با عنوان هفته ملی سلامت بانوان نامگذاری گردید . به همت واحد آموزش به بیمار و واحد ارتقا سلامت کارکنان فعالیتهایی متناسب با هفته سلامت صورت گرفت که به شرح ذیل می باشد :

روز شنبه 11 آبانماه همزمان با اولین روز هفته سلامت که با شعار فعالیت جسمانی در محیط کار نامگذاری شده بود ، با ارسال پیام ریاست دانشگاه ، همکاران گروههای مختلف به انجام 10-5 دقیقه فعالیت بدنی و حرکات نرمشی در حین کار تشویق شدند .
در روز دوم با عنوان روز فعالیت جسمانی و پیشگیری از بیماریها ، کلاس آموزش همگانی در کلاس درس بخش های بالینی برای بیماران و هراهان توسط مسئول آموزش و ارتقاء سلامت بیماران برگزار شد.
در روز سوم با عنوان روز ایمنی و استانداردهای ورزشی ، کلاس آموزش یوگا با حضور پرسنل خانم با دعوت از مربی یوگا برگزار شدو پمفلتهای آموزشی در اختیار شرکت کنندگان قرار گرفت . همچنین کلاس تئوری ایمنی و استانداردهای ورزش جهت پرسنل بیمارستان برگزار شد .
در روز چهارم با عنوان روز شهر دوستدار فعالیت اجتماعی ، همایشی با عنوان " ورزش ، شادابی و آرامش " با حضور پرسنل خانم ، همراهان ، مراجعین و نیز مادران دانش آموزان مدارس منطقه در سالن آمفی تئاتر بیمارستان امام حسین (ع ) برگزار گردید .
راحله زندی "مسئول آموزش به بیمار" ضمن خوشامدگویی به بیان اهمیت و تاثیرشادابی و سلامت زنان در سلامت و نشاط خانواده ، راهکارهای ایجاد نشاط و آرامش در بین زنان و خانواده اشاره نمود . وی همچنین مطالبی را در ارتباط با خود را بشناسید (شناخت اهداف ، احساسات و نقاط قوت و ضعف خود و چیزهایی که شما را خوشحال می کند ) ، به خودتان ارزش دهید و به خود اعتماد داشته باشید ، مراقب افکار ، گفتار و اعمال خود باشید.( افکارمثبت ، کلام مثبت ، اعمال مثبت )، از افراد منفی دوری کنید ، بیش ازحد توانتان کار نکنید ، ورزش کنید ، بخشی از وقتتان را تنها بگذرانید ، به دیگران کمک کنید و اجازه دهید دیگران هم به شما کمک کنند ، با آرامش و متانت و به روشنی احساساتتان را به خانواده و دوستانتان بیان کنید ، روابط اجتماعی خود را تقویت کنید پرداخت.
سپس آقای دکتر صالحی "متخصص طب ورزش" در خصوص اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماریها و ایجاد سلامت و نشاط در زنان صحبت نمود و به تشریح ورزش هایی که برای سلامت جسم و روان موثرند پرداختند. وی عنوان کرد که ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، تقویت رباط ها وتاندون ها، کمک به ساختن عضله و جلوگیری از پارگی و کشیدگی ، افزایش سوخت و ساز ، کمک به کاهش وزن ، تناسب و زیبایی اندام ، افزایش ضخامت غضروف مفاصل ، کمک به دستگاه گوارش و تنظیم اشتها ، تقویت سیستم هورمونی و رشد و نمو بهتر ، دفع سموم از بدن ، تسکین دردها و تقویت اعصاب می شود .
در ادامه خانم دکتر نقبایی "متخصص داخلی" پس ازبیان اهمیت پیشگیری از سرطان سینه و تاثیر تشخیص بموقع سرطان سینه در درمان قطعی آن و آموزش خود آزمایی پستان ، به معاینه رایگان بانوان حاضر در جلسه پرداختند.
روز پنجم با عنوان روز ورزش همگانی و نشاط اجتماعی ، برنامه پیاده روی کارکنان در جاده سلامت بیمارستان برگزار شد.
روز ششم با عنوان سیاست گذاری در ورزش زنان ، کلاس آموزش همگانی با همین عنوان در کلاس درس بخش های بالینی برای بیماران و هراهان برگزار شد.